Una bella dormita e il tuo fascino non avrà rivali

Chi dorme bene e sonni tranquilli ha una pelle più sana, più idratata e meno soggetta a irritazioni, eczemi e fastidi rispetto a chi non dorme tranquillamente. Una ricerca condotta dalla University Hospital di Cleveland, negli Stati Uniti su un gruppo di donne tra i 30 e i 49 anni, ha confermato che l'invecchiamento intrinseco dell'epidermide è più elevato nelle donne con difficoltà a riposare....

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Spezzatino di manzo con fagioli, patate e carote

Per 4 persone Difficoltà: facile Tempo: 20' + 1 h circa per la cottura Ingredienti: 4 cucchiai di olio extravergine d'oliva 600 di carne di manzo a dadini 2 cipolle rosse finemente tritate 2 cucchiai di prezzemolo tritato 4 dl di brodo con 2 0 3 pezzi di ossi di carne 2 cucchiaini di paprica dolce 1 cucchiaino di cumino sale e pepe nero 4 carote tagliate a fette  4 patate a pasta gialla tagliate...

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Naso chiuso: cause e rimedi

Il naso chiuso (congestione nasale o ostruzione delle vie respiratorie nasali) è un sintomo comune delle vie respiratorie. Per alcune persone può rappresentare un semplice fastidio, mentre per altre può essere causa di forte disagio. Contro il naso chiuso servono rimedi che funzionino presto e bene. L'ipotesi più frequente è quando una o entrambe le narici sono ostruite da un muco denso e poco...

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Parmigiana calabrese di melanzane

Ingredienti: •  800 g di melanzane  • 100 g di farina 0 • olio di oliva •  200 g di mozzarella • 150 g di carne tritata di manzo • 40 g di pecorino grattugiato • 2 cucchiai di pangrattato + 1 per spolverare la teglia • 1 cucchiaino di prezzemolo • 6 foglioline di basilico • 1 spicchio di aglio • 5 dl di salsa di pomodoro •...

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Colpo della strega: non farti bloccare!

Si tratta si una fitta lancinante nella parte bassa della schiena che mette subito ko, una scarica "elettrica" che paralizza subito dal dolore, in cui sembra impossibile muoversi se non si vuole riprovare ogni volta la stessa sofferenza. Succede, soprattutto, quando si è spostato un grosso peso o si è compiuto uno sforzo veloce, in seguito ad eventi traumatici come cadute o incidenti, colpi...

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Make-up Radiant Orchid: colore dell'anno!

Radiant Orchid proprio come un'orchidea è una gamma di colori tendente al lilla, al viola, misto rosa, alle nuance soft e chiare, ma allo stesso tempo toni decisi e contrastanti. Rappresenta una nuance versatile ed elegante, il suo mix di tonalità calde e fredde, permette di adattarlo tanto alle alle carnagioni più scure quanto alle più chiare risaltando ogni colore di occhi. Modulando...

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Risotto al pesto e fagiolini

Per 4 persone Difficoltà: Semplice Tempo: circa 30' Ingredienti: 4 patate pasta gialla 100 g di fagiolini freschi 400 g di riso 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva 80 g di pesto  sale e pepe nero Preparazione: Lavate le patate e i fagiolini, tagliate le prime a tocchetti e i fagiolini tagliuzzateli della misura di 2 cm ciascuno. Metteteli in una pentola e riempite di acqua, salate...

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Il 2014 si tinge di Radiant Orchid

Se il 2013 era l’anno del verde smeraldo, il 2014 ha incoronato il "Radiant Orchid" come protagonista assoluto della bella stagione. Proprio come il fiore, il colore orchidea varia in molte tonalità differenti; tale lilla tende, talvolta, verso il rosa e altre volte si spinge verso un intenso violetto. Una tonalità energica, frizzante, magica ed estremamente rassicurante, decisa...

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Risotto con verza e salsiccia

Per 4 persone Difficoltà: semplice Tempo: 40' circa Ingredienti: 400 g di riso 140 g di verza 120 g  di salsiccia di maiale 50 g di cipolla tritata  2 cucchiai di olio extravergine di oliva 6 dl di brodo vegetale 2 dl di vino bianco  4 cucchiai di parmigiano grattugiato 20 g burro sale e pepe nero Preparazione: Lavate la verza e riducetela a strisce. Spellate la...

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Fagioli neri piccanti

Per 4 persone Difficoltà: Semplice Tempo:  1h e 30'  di cottura dei fagioli + 25'                                 Ingredienti: 400g di fagioli neri (lasciati in ammollo per il tempo indicato sulla  confezione) 4 cucchiai di olio di oliva 2 cucchiai di misto per soffritto tritato (cipolla, sedano,...

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