Capelli folti anche in autunno!

A partire da settembre gli alberi cambiano colore e perdono le prime foglie. Anche la nostra chioma, che come tutto il corpo segue il bioritmo della natura, risente del cambio di stagione: per non farci trovare impreparati e per limitare al minimo la perdita di capelli basta dedicare qualche minuto in più al momento dello shampoo massaggiando il cuoio capelluto con delicatezza e applicando, dopo l'ultimo risciacquo, un balsamo leggero solo sulle lunghezza. In alternativa, per proteggere la cute dall'aggressione del phon isolate le punte con un olio secco che aiuterà anche la piega e darà luminosità ai capelli. Una volta a settimana regalatevi un impacco o una maschera rinforzante e, se non bastasse, applicate fiale ricostituenti. Anche a tavola poi potete prendervi cura dei vostri capelli consumando alimenti proteici come carne, uova e legumi o ricchi di vitamine B ed E come cereali integrali, frutta secca, germe di grano.